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【百问】健身房买了康复课,上了几次按完很疼,感觉也没啥效果。这个康复课有必要吗?-阿甘讲认知

【百问】健身房买了康复课,上了几次按完很疼,感觉也没啥效果。这个康复课有必要吗?

问:健身房买了康复课,上了几次按完很疼,感觉也没啥效果。这个康复课有必要吗? 答:您好,我认为,智商税。 但是,现在健身圈一直都是两个观点。一派认为有必要,一派认为没必要。我就是认为...
【百问】读博国内排不上队情况下,可以考虑国家顺序有建议吗?-阿甘讲认知

【百问】读博国内排不上队情况下,可以考虑国家顺序有建议吗?

问一:老师,想问一下,如果去读博,国内排不上队的情况下,外国可以考虑的国家顺序有建议吗?澳门可以作为备选吗? 答:我觉得一线发达国家,都值得去。美国,英国,德国,法国,都可以。 读博...
【百问】自己负债上岸后,应该去做哪些心理转变和应对生活?-阿甘讲认知

【百问】自己负债上岸后,应该去做哪些心理转变和应对生活?

问:您好!我先前因为负债,现在努力上岸中,目前还的差不多啦,在这期间心态变化很大。就是上岸后需要做哪些心理转变和应对以后生活? 答:第一,要允许您身边朋友远离您。 因为您用事实证明,...
【认知】你要刻意练习与别人发生冲突的能力,才能够让自己情绪稳定-阿甘讲认知

【认知】你要刻意练习与别人发生冲突的能力,才能够让自己情绪稳定

情绪稳定的本质,就是清楚地知道:我永远有解决冲突的能力! 接下来我就告诉你一个看懂人性,看懂社会规则以后,你必须要刻意练习的一种能力:就是与人发生冲突的能力。 你不用觉得,这有什么可...
【百问】换房子要把积蓄用完,同时家庭还有债务,可以选择吗?-阿甘讲认知

【百问】换房子要把积蓄用完,同时家庭还有债务,可以选择吗?

问:如果换房子,就是把所有积蓄拿出来,再背负更多的债务。要不要去选择? 答:两句话。 第一,我的原则是,只要涉及到人生抉择问题,我都选择NO,就是我不让自己参与到任何人的人生决策中去。...
【认知】传递主义与元认知:为什么书籍不起作用?-阿甘讲认知

【认知】传递主义与元认知:为什么书籍不起作用?

从被动接收到主动探索:探索知识传递的革命性媒介。 尽管阅读了大量书籍,很多人仍感到自己的生活不尽如人意。这是一个常见的疑问,许多人将其归咎于个人的不足,如理解力不足或记忆力欠佳。 然...
【认知】时间四象限法-阿甘讲认知

【认知】时间四象限法

时间管理延伸 艾森豪威尔决策矩阵 1 艾森豪威尔矩阵是什么 1.1 艾森豪威尔矩阵的概念 艾森豪威尔矩阵(Eisenhower Matrix)是一种时间管理工具,也称为重要紧急矩阵。它由美国前总统德怀特·D·...
【认知】为什么真正厉害之人都是非常安静的-阿甘讲认知

【认知】为什么真正厉害之人都是非常安静的

真正有实力的人,不屑于表演和卖弄,只有脑袋空空, 口袋空空的人,才喜欢在场合卖弄自己的无知,浮躁的细胞安静不下来靠谎言和吹嘘包装自己,其实是在自欺欺人。 在任何一个圈子里面,真正厉害...
【认知】处理好人际关系的关键是:把对方当成“外人”-阿甘讲认知

【认知】处理好人际关系的关键是:把对方当成“外人”

我们在跟自己不熟的外人讲话,还挺有礼貌的,总是彬彬有礼,生怕得罪对方。 而当我们跟一个人走得很近之后,反而容易引起冲突。 我们总是渴望朋友,能够帮助我们做些什么。 例如: 拿个快递。 ...
【成长】去除杂念,紧盯目标,才是普通人每个当下应该做的-阿甘讲认知

【成长】去除杂念,紧盯目标,才是普通人每个当下应该做的

一、知行合一 普通人要解决的问题是是去除杂念,就这个人能不能坐得住,能不能干一件事情干3年干5年干10年。 《闻香识女人》里有句台词:“每次走到人生的十字路口,我都知道哪条路是正确的,毫...