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【百问】家人怀疑自己是恶性肿瘤,现在导致精神压力太大,有什么好的办法没?-阿甘讲认知

【百问】家人怀疑自己是恶性肿瘤,现在导致精神压力太大,有什么好的办法没?

问:老师,家里老人前段时间做了一个小手术,术后怀疑自己是恶性肿瘤,家人怎么解释都不信,现在导致精神压力太大失眠乏力进而更加怀疑自己是癌症,有什么好的办法没? 答:这个,其实我讲过。 ...
【百问】自己拖延症特别厉害,有什么好的方法怎么能够快速解决呢?-阿甘讲认知

【百问】自己拖延症特别厉害,有什么好的方法怎么能够快速解决呢?

分享一下我的小技巧。 我现在的拖延症可以说完全解决了,得益于三点。 一是内驱力的增强,就是对目标感不断的瞄准,我今天要做什么,赶紧去做。 事实上,我们总说成功如何如何,成功了要如何如...
【百问】普通上班族拿着微薄的工资,如何应对经济寒冬?-阿甘讲认知

【百问】普通上班族拿着微薄的工资,如何应对经济寒冬?

问:老师,现在经济是真的不太景气吗?普通上班族如何应对经济寒冬? 答:开源,节流。经济形势好不好,您问自己就行。 中国人的消费就两个点,所以看汽车销量就知道经济形势如何。 您知道现在...
【人性】关于人性的一些精彩语录节选,你得每句话去深刻体会-阿甘讲认知

【人性】关于人性的一些精彩语录节选,你得每句话去深刻体会

人活着,就要通人性,给自己,多修路,少砌墙。 要你不当救世主,你就能避免百分之八十的烦恼和精神内耗。你要明白一个真相,就是你是有限的。 人最愚蠢的行为就是试图要去改变别人。 你这一辈...
【百问】存款存银行利息低,现在老师有没有收益高的建议?-阿甘讲认知

【百问】存款存银行利息低,现在老师有没有收益高的建议?

问:有一笔存款,现在存银行存款利息降了,只有百分之三,有没有好的建议,收益可以稳定在百分之四-百分之五之间? 答:您的要求太高了。 这么说吧,若是有人能稳定年息3%,要1000亿存款,也有...
【认知】人生复盘、目标设定和时间管理的三个方法-阿甘讲认知

【认知】人生复盘、目标设定和时间管理的三个方法

如何用一年时间彻底改变自己,让2024成为人生中精彩的一年呢?我认为方法可以总结为三点: 第一,我们要朝着心中最重要的目标不断前进。 第二,生活要总体平衡,不能为了某个方面而牺牲其他。 ...
【认知】二八定律/帕累托法则-阿甘讲认知

【认知】二八定律/帕累托法则

80/20法则(The 80/20 Rule)又称为帕累托法则(Pareto Principle)、二八定律、帕累托定律、最省力法则、不平衡原则、犹太法则、马特莱法则等。 通俗地说,就是【因果的不对称】。20% 的原因导...
【认知】人生就是一场电子游戏:通关和作弊的五条秘诀-阿甘讲认知

【认知】人生就是一场电子游戏:通关和作弊的五条秘诀

在现实生活中,我们每个人都面临着各种各样的挑战,无论是工作、生活还是感情。这些挑战就像游戏中的关卡,只有不断突破,才能获得最终的胜利。作者在文中把人生比作游戏,并提出了五个通关秘诀...
【认知】能够改变人生的策略:主动设计你的“默认设置”-阿甘讲认知

【认知】能够改变人生的策略:主动设计你的“默认设置”

智慧生活设计:利用默认设置做出更明智的决策! 本文探讨如何通过设计生活中的默认设置来提高决策质量。我们的日常决策大多数是习惯性的,而非刻意选择的结果。通过改变这些习惯,我们可以更容...
【认知】学会区分“事实”与“观点”,批判性思维扫盲-阿甘讲认知

【认知】学会区分“事实”与“观点”,批判性思维扫盲

文章目录 一、为啥要区分“观点陈述”和“事实陈述”? 二、啥是“事实陈述”? 三、“事实陈述”有啥特征? 四、“事实”的可验证性 五、哪些“事实陈述”值得争论? 六、关于“事实陈述”的可...