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【名人】如何跟压力做朋友?斯坦福教授的演讲可能改变你的一生
压力:从敌人到盟友 —— 一种全新的视角 作为一名心理健康学家,斯坦福大学讲师凯莉·麦格尼格尔(Kelly McGonigal)之前也一直主张压力有碍健康,但是后来她发现过去大家好像将压力“妖魔化”...
【认知】我们欺骗自己,是为了更好地欺骗别人
哲学家是最严谨的思想家,哲学家思考方式有很多种,其中既有非逻辑的方式,也有逻辑的方式,本文主要讨论其中最主要的那一种,即哲学思维。通过了解哲学家的思考方式,我们也可以改善自己的思考...
【两性】如何找到合适的性伴侣?
“你是什么样的人,你就会吸引什么样的人。” 这篇文章提供了关于如何寻找浪漫和性伴侣的深入见解和建议。 它强调了在与他人互动时保持真实性、低需求感和脆弱感的重要性,并提供了一系列具体的...
【认知】近悦远来
“近悦远来”是一个汉语成语,拼音为jìn yuè yuǎn lái,意思是使近处的人受到好处而高兴,远方的人闻风就会前来投奔。这个成语出自《论语·子路》,孔子在回答叶公问政时提到:“近者悦...
【认知】一次性只做一件事
一年之内,最重要的只有一件事。 一个月之内,最重要的只有一件事。 一天只内,最重要的只有一件事。 注意力是你最稀缺的资源。 你要像逃避瘟疫一样躲开那些分数你时间和注意力的任何东西。 如...
【认知】粗糙的开始
马斯克说:“当你干一件重要事情的时候,先一点点地干,不管是30分还是20分,甚至是10分也可以,你先去干。只要脑袋里有个基本框架就可以,其余的都不要去担心,说白了其他的都是幻象,无论干什...
【认知】分阶思维
什么是分阶思维 分阶思维指的是:分阶等、分层次的思维方式。 例如,投资人霍华德·马克斯在他《投资最重要的事情》一书中,举了一阶思维和二阶思维案例。 一阶思维:“这是一家好公司。让我们...
【认知】地图非领土
什么是“地图非领土”模型 “地图非领土”这一隐喻深刻地揭示了信念与现实之间的差别。这一概念最早由阿尔弗雷德·科尔兹布斯基提出。我们大脑生成的对世界感知,可以被视为一种“地图”,它以...
【认知】概率思维
什么是概率思维 概率思维,简而言之,就是借助数学和逻辑的手段,对特定事件发生的几率进行评估。这种思考方式是我们提升决策精确度的强有力工具。在这个由无数错综复杂因素交织决定的世界上,...
【认知】汉隆剃刀
能解释为愚蠢的,就不要解释为恶意的。——罗伯特·汉隆 汉隆的剃刀是一个非常重要的思维模型,它用于排除一个现象可能解释的选项。 汉隆剃刀原则由罗伯特·J·汉隆首创,但历史上早就有类似的...