【百问】如何更加科学地让自己变得更幸运？

这篇文章主要讲述了人们可以学会在意外中寻找机遇创造好运，提到了常规与意外对生活的影响，机缘巧合的三个核心特征，还指出人们的认知偏误会阻碍发现机缘巧合，最后阐述了培养“机缘心态”的多种方法，包括写日记、整理生活、创造独处时光等，以及不同性格的人如何把握机遇。

1. 好运并非完全不可求，人们应学会在意外中发现机会，这是一种可以培养的能力。
2. 我们要认识到认知偏误对发现机缘巧合的阻碍，克服这些偏误才能更好地把握机会。
3. 培养“机缘心态”的各种方法有助于我们提高把握机缘的能力，让我们更好地应对生活。
4. 无论是外向还是内向的人，都有各自把握机遇的方式，且不同性格可以相互补充。

原文：

大多数人认为运气不过是可遇不可求，但其实每个人都能学会在意外中寻找机遇，创造属于自己的好运。

人类天性喜欢确定性。我们建立政府，制定日历，创建组织，并围绕这些构建来安排活动、制定策略和计划。这些常规给我们带来满足感，让我们相信有了计划就有了实现目标的途径。

然而，生活中还存在另一种力量，它不断发挥作用，往往对我们的未来产生重大影响：那就是“意外”或“不可预见的事件”。

细思之下，你会发现其实每天都在下意识地留意意外情况，这往往是一种出于自我保护的本能。例如，当你在繁忙的街道上过斑马线时，你会保持警惕，以防有司机可能不顾红灯冲过路口。这种对潜在意外的“警觉性”或意识，其实是掌握并运用（智慧的）运气科学的关键。通过培养这种警觉性，我们可以更好地发现并抓住生活中的机遇。

在我研究个人和组织如何适应未来的过程中，一个洞见反复出现：世界上许多顶尖人才都培养出了一种能力，往往是下意识地将意外转化为积极结果。培养这种我称之为“机缘心态”的能力，既是一种󠄐󠄹󠅀󠄪󠄣󠄞󠄡󠄧󠄞󠄧󠄦󠄞󠄡󠄣󠄦󠄬󠅒󠅢󠄟󠄮󠄐󠅅󠄹󠄴󠄪󠄾󠅟󠅤󠄐󠄼󠅟󠅗󠅙󠅞󠄬󠅒󠅢󠄟󠄮󠅄󠅙󠅝󠅕󠄪󠄡󠄧󠄤󠄦󠄨󠄢󠄥󠄦󠄩󠄦󠄬󠅒󠅢󠄟󠄮󠇙󠆈󠆯󠇗󠆄󠆈󠇘󠆞󠆢󠇘󠆞󠆔󠇗󠆏󠆕󠄬󠅒󠅢󠄟󠄮生活哲学，也是一种可以塑造和培养的技能。（需要注意的是，尽管这种方法在许多领域都取得了成功，但它还需要与解决种族、性别和收入等因素相关的结构性不平等问题同步进行。）

你可能认为机缘巧合只是被动地发生在你身上的幸运，但实际上它是一个主动发现和连接线索的过程。它意味󠄐󠄹󠅀󠄪󠄣󠄞󠄡󠄧󠄞󠄧󠄦󠄞󠄡󠄣󠄦󠄬󠅒󠅢󠄟󠄮󠄐󠅅󠄹󠄴󠄪󠄾󠅟󠅤󠄐󠄼󠅟󠅗󠅙󠅞󠄬󠅒󠅢󠄟󠄮󠅄󠅙󠅝󠅕󠄪󠄡󠄧󠄤󠄦󠄨󠄢󠄥󠄦󠄩󠄦󠄬󠅒󠅢󠄟󠄮󠇙󠆈󠆯󠇗󠆄󠆈󠇘󠆞󠆢󠇘󠆞󠆔󠇗󠆏󠆕󠄬󠅒󠅢󠄟󠄮着在别人只能看到鸿沟的地方发现桥梁的存在，然后采取主动行动创造属于自己的运。

机缘巧合不仅是伟大科学发现的指引力量，也存在于我们的日常生活中，从微小时刻到改变人生的重大事件。我们常常“意外”地找到真爱、联合创始人、新工作或商业伙伴，正是这种力量在起作用。同样，便利贴、X射线、青霉素、微波炉等许多创新发明󠄐󠄹󠅀󠄪󠄣󠄞󠄡󠄧󠄞󠄧󠄦󠄞󠄡󠄣󠄦󠄬󠅒󠅢󠄟󠄮󠄐󠅅󠄹󠄴󠄪󠄾󠅟󠅤󠄐󠄼󠅟󠅗󠅙󠅞󠄬󠅒󠅢󠄟󠄮󠅄󠅙󠅝󠅕󠄪󠄡󠄧󠄤󠄦󠄨󠄢󠄥󠄦󠄩󠄦󠄬󠅒󠅢󠄟󠄮󠇙󠆈󠆯󠇗󠆄󠆈󠇘󠆞󠆢󠇘󠆞󠆔󠇗󠆏󠆕󠄬󠅒󠅢󠄟󠄮也是这样诞生的。

我的研究表明，机缘巧合具有三个核心特征：

• 首先是机缘触发器——当你遇到不寻常或意外事件的那一刻。
• 其次是连接点——即观察触发器并将其与看似无关的事物联系起来，从而意识到偶然事件中的潜在价值（有时被称为顿悟时刻）。
• 最后，需要智慧和毅力来跟进并创造意外的积极结果。虽然特定的偶然相遇是一个事件，但机缘巧合是一个多方面的过程。

想要成为幸运儿，对意外保持开放和警惕至关重要。英国心理学家理查德·怀斯曼为BBC电视节目进行的一个有趣实验很好地说明了这一点。实验只涉及两个人：一个自认为“幸运”的人和一个自认为“不幸”的人。研究人员要求两位参与者分别前往一家咖啡店，他们事先在店外的人行道上放了一张5英镑的钞票。店内，一个假扮成成功商人的人坐在柜台旁的桌子边。

“幸运的人”走近时发现了钱并捡了起来。进店后，他点了咖啡，坐在商人旁边并与他攀谈。相比之下，“不幸”的人既没有注意到钱，也没有与商人交谈。事后，研究人员询问两位参与者他们的一天如何。“幸运”的人表示度过了美好的一天——他在街上捡到了钱，还结识了一个新朋友（可能会带来更多机会）。而“不幸”的人则描述她的一天平淡无奇。由此可见，尽管两位参与者面临相同的机会，但只有一个人能够“看到”并把握住这些机会。

这个轻松有趣的实验表明：你的心态以及你如何看待生活中的可能性，能够影响你在机会出现时保持警觉的能力。意外或巧合其实无处不在，关键在于我们必须能够在当下识别并把握住机会。

一、认识并克服你的认知偏󠄐󠄹󠅀󠄪󠄣󠄞󠄡󠄧󠄞󠄧󠄦󠄞󠄡󠄣󠄦󠄬󠅒󠅢󠄟󠄮󠄐󠅅󠄹󠄴󠄪󠄾󠅟󠅤󠄐󠄼󠅟󠅗󠅙󠅞󠄬󠅒󠅢󠄟󠄮󠅄󠅙󠅝󠅕󠄪󠄡󠄧󠄤󠄦󠄨󠄢󠄥󠄦󠄩󠄦󠄬󠅒󠅢󠄟󠄮󠇙󠆈󠆯󠇗󠆄󠆈󠇘󠆞󠆢󠇘󠆞󠆔󠇗󠆏󠆕󠄬󠅒󠅢󠄟󠄮误

我们的思维习惯和对世界的先入为主的观念可能会󠄐󠄹󠅀󠄪󠄣󠄞󠄡󠄧󠄞󠄧󠄦󠄞󠄡󠄣󠄦󠄬󠅒󠅢󠄟󠄮󠄐󠅅󠄹󠄴󠄪󠄾󠅟󠅤󠄐󠄼󠅟󠅗󠅙󠅞󠄬󠅒󠅢󠄟󠄮󠅄󠅙󠅝󠅕󠄪󠄡󠄧󠄤󠄦󠄨󠄢󠄥󠄦󠄩󠄦󠄬󠅒󠅢󠄟󠄮󠇙󠆈󠆯󠇗󠆄󠆈󠇘󠆞󠆢󠇘󠆞󠆔󠇗󠆏󠆕󠄬󠅒󠅢󠄟󠄮阻碍我们发现或利用机缘巧合。这些观念塑造了我们的行为方式和与世界互动的方式。要有效培养机缘巧合，󠄐󠄹󠅀󠄪󠄣󠄞󠄡󠄧󠄞󠄧󠄦󠄞󠄡󠄣󠄦󠄬󠅒󠅢󠄟󠄮󠄐󠅅󠄹󠄴󠄪󠄾󠅟󠅤󠄐󠄼󠅟󠅗󠅙󠅞󠄬󠅒󠅢󠄟󠄮󠅄󠅙󠅝󠅕󠄪󠄡󠄧󠄤󠄦󠄨󠄢󠄥󠄦󠄩󠄦󠄬󠅒󠅢󠄟󠄮󠇙󠆈󠆯󠇗󠆄󠆈󠇘󠆞󠆢󠇘󠆞󠆔󠇗󠆏󠆕󠄬󠅒󠅢󠄟󠄮我们需要特别注意克服三个主要偏误：低估意外、事后诸葛亮偏见和功能固着。

1. 低估意外发生的可能性

我们往往会低估意外发生󠄐󠄹󠅀󠄪󠄣󠄞󠄡󠄧󠄞󠄧󠄦󠄞󠄡󠄣󠄦󠄬󠅒󠅢󠄟󠄮󠄐󠅅󠄹󠄴󠄪󠄾󠅟󠅤󠄐󠄼󠅟󠅗󠅙󠅞󠄬󠅒󠅢󠄟󠄮󠅄󠅙󠅝󠅕󠄪󠄡󠄧󠄤󠄦󠄨󠄢󠄥󠄦󠄩󠄦󠄬󠅒󠅢󠄟󠄮󠇙󠆈󠆯󠇗󠆄󠆈󠇘󠆞󠆢󠇘󠆞󠆔󠇗󠆏󠆕󠄬󠅒󠅢󠄟󠄮的可能性，但这样做会使我们错过创造聪明运气的机会。诚然，在你重要演讲当天视频会议软件崩溃的可能性很小，原本要评估你演讲的人突然生病的可能性很小，就在演讲前你不小心把咖啡洒在笔记本电脑上的可能性也很小。但是，如果把所有这些小概率事件加起来，某些意󠄐󠄹󠅀󠄪󠄣󠄞󠄡󠄧󠄞󠄧󠄦󠄞󠄡󠄣󠄦󠄬󠅒󠅢󠄟󠄮󠄐󠅅󠄹󠄴󠄪󠄾󠅟󠅤󠄐󠄼󠅟󠅗󠅙󠅞󠄬󠅒󠅢󠄟󠄮󠅄󠅙󠅝󠅕󠄪󠄡󠄧󠄤󠄦󠄨󠄢󠄥󠄦󠄩󠄦󠄬󠅒󠅢󠄟󠄮󠇙󠆈󠆯󠇗󠆄󠆈󠇘󠆞󠆢󠇘󠆞󠆔󠇗󠆏󠆕󠄬󠅒󠅢󠄟󠄮外发生的可能性就相对较大了。

有经验的演讲者通常会为意外情况准备一些幽默的应对方式——因为他们知道这种情况经常发生——这往往会赢得观众的好感，因为他们表现得机智灵活，并乐于展示自己的人性化一面。

同样的道理也适用于一天中可能发生的所有好事。只有当我们接受意外无处不在时，我们才能开始“看到”它（就像前面实验中“幸运”的人发现了放在街上的钱一样），并开󠄐󠄹󠅀󠄪󠄣󠄞󠄡󠄧󠄞󠄧󠄦󠄞󠄡󠄣󠄦󠄬󠅒󠅢󠄟󠄮󠄐󠅅󠄹󠄴󠄪󠄾󠅟󠅤󠄐󠄼󠅟󠅗󠅙󠅞󠄬󠅒󠅢󠄟󠄮󠅄󠅙󠅝󠅕󠄪󠄡󠄧󠄤󠄦󠄨󠄢󠄥󠄦󠄩󠄦󠄬󠅒󠅢󠄟󠄮󠇙󠆈󠆯󠇗󠆄󠆈󠇘󠆞󠆢󠇘󠆞󠆔󠇗󠆏󠆕󠄬󠅒󠅢󠄟󠄮始将其视为潜在的机遇，而不是威胁。

2. 事后诸葛亮

当我们回顾过去的事件时，常常会认为事情发展有一个线性轨迹，尽管现实可能远比这复杂。这可能导致我们认为事件比实际上更可预测（即“事后诸葛亮偏见”），并构建一个似乎能解释一切的叙事，忽视了偶然因素的作用。

这种事后合理化反映了人类在未知中寻找熟悉感，并试图控制异常的心理需求。然而，如果你不断地将意外事件从你的历史叙述中抹去，你就会忽视不可预测因素的重要性，因此无法认识——更不用说正视——机缘巧合在你未来中可能扮演的关键角色。

3. 思维固化

在日常生活中，我们对工具的特定功能如此习以为常，以至于常常无法看到它在其他情境中的潜在用途——这种偏见被称为“思维固化”。

研究显示，那些对特定问题解决策略驾轻就熟的人往往不容易想到更为简便的解决方案，即便在适合简化处理的情况下亦是如此。换言之，我们倾向于按部就班——我们常常固守“复杂的路径”，仅仅因为我们对此习以为常。

培养即兴应变的心理敏捷性，能够看到工具的新用途，对于建立机缘心态至关重要。想想虚构角色如劳拉·克劳馥或詹姆斯·邦德，他们凭借机智能将普通物品变成致命武器。虽然这是好莱坞的老套路，但我们之所以对这些角色印象深刻，是因为我󠄐󠄹󠅀󠄪󠄣󠄞󠄡󠄧󠄞󠄧󠄦󠄞󠄡󠄣󠄦󠄬󠅒󠅢󠄟󠄮󠄐󠅅󠄹󠄴󠄪󠄾󠅟󠅤󠄐󠄼󠅟󠅗󠅙󠅞󠄬󠅒󠅢󠄟󠄮󠅄󠅙󠅝󠅕󠄪󠄡󠄧󠄤󠄦󠄨󠄢󠄥󠄦󠄩󠄦󠄬󠅒󠅢󠄟󠄮󠇙󠆈󠆯󠇗󠆄󠆈󠇘󠆞󠆢󠇘󠆞󠆔󠇗󠆏󠆕󠄬󠅒󠅢󠄟󠄮们认识到他们的才能和机智…..。也许还因为我们意识到，面对同样的困境，我们可能想不出这样的解决方案。

当你摆脱最熟悉的物理和心理工具，寻找新的工作或思考方式时，你的创造力将会蓬勃发展。

二、培养你的“机缘心态”

三、深入探索