【百问】如何让自己别那么敏感,停止过度思考?

问:老师,如何让自己别那么敏感,停止过度思考?就比如我要是私聊您,您压根不回复我,我就会想是不是哪里说得不对,又或者是您是不是懒得搭理我……想着想着就有很多不好的情绪。

答:送您一句话,从善揣摩别人。

别人的很多动机,其实都是您给演绎的。

例如我做社群,也许只是为了自己开心,但是您给演绎的是,准备割韭菜了,卖酒,要么就是为了泡妞。

所以󠄐󠄹󠅀󠄪󠄡󠄨󠄞󠄩󠄧󠄞󠄩󠄞󠄡󠄧󠄠󠄬󠅒󠅢󠄟󠄮󠄐󠅅󠄹󠄴󠄪󠄾󠅟󠅤󠄐󠄼󠅟󠅗󠅙󠅞󠄬󠅒󠅢󠄟󠄮󠅄󠅙󠅝󠅕󠄪󠄡󠄧󠄤󠄦󠄠󠄣󠄢󠄥󠄡󠄢󠄬󠅒󠅢󠄟󠄮󠇙󠆈󠆯󠇗󠆄󠆈󠇘󠆞󠆢󠇘󠆞󠆔󠇗󠆏󠆕󠄬󠅒󠅢󠄟󠄮,当有天,您觉得去揣摩别人时,一定要从善揣摩。

因为,反馈给您的,也是幸福。

因为从善,您看我也顺眼,自然我看您也顺眼,您看我不顺眼,很自然我也看您不顺眼,不要给自己加戏。

不去揣摩别人,有什么说什么。有

一点非常重要,就是如实表达自己情绪的能力。

例如,您在健身房里,您看谁都在装逼。您就觉得,这些人不值得交往。

但是您反过来呢?您问,老师您好,看您练的真好,我能请您吃顿饭吗,您问十个,八个会答应您,这就是从善的价值。

为什么同样泡妞,我们总是先得手?我们会直接问,可否?

就如同我问一个优秀的姑娘呀,我说你是我遇到学习最好的姑娘,我若是不跟你做爱,我觉得我会遗憾好多年,如实表达即可。

其实人们现在都不喜欢去猜别人,猜别人太累。

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THE END
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