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【认知】传递主义与元认知:为什么书籍不起作用?
从被动接收到主动探索:探索知识传递的革命性媒介。 尽管阅读了大量书籍,很多人仍感到自己的生活不尽如人意。这是一个常见的疑问,许多人将其归咎于个人的不足,如理解力不足或记忆力欠佳。 然...
【认知】一个人彻底改变自己有多难?需要多大的勇气?
如果想要改变命运,那么先从改变自己开始。 改变自己需要的不是勇气,也不是下定决心,而是经历,以及经历后的反思和行动。 反观自己成长的这些年,我自己就是一个改变了许多的例子,中学时代的...
【认知】与人交往,在什么情况下就说明你该离开这个人了
什么情况下,就说明你该离开这个人了。 当你感觉一个人不需要你的时候,其实你就应该走了。你们之间的感情,实际已经结束了,这个时候你对他的热情和好,对他来说都不值钱,都没有价值,你现在...
【百问】自己社交恐惧,有什么好的方法可以自己改变?
问:社交恐惧怎么改变? 答:我再问您,您恐惧什么?具体的。 提问者回复:跟人面对面交流,拘束,害怕别人看到自己的缺点。 答:您可以采取一个极端方式。就是改变自己成为社牛,去给自己不断...
【认知】人在成长的过程,起码会经历3个阶段
第一阶段,看山是山,看水是水。 第二阶段,看山不是山,看水不是水。 第三阶段,看山还是山,看水还是水。 相由心生,可见之物,实为非物,可感之事,实为非事。 布局虚实,皆有生发,道是什么...
【认知】请拒绝三倍速学习
这篇文章主要讲述了迈克以三倍速听有声书等快速学习方式,却没有实际创造成果,这种“杯中注水法”的学习模式存在缺陷。还提到了传统课堂的讲课方式存在问题,对比了不同的教学方式。以旅行经历...
【认知】谈有效归因,我们是如何看待成败的心智模式
文章目录 一、为啥人们总是归罪于外部因素? 二、什么是【归因理论】? 三、【不好】的归因方式 四、【好的】归因方式 今天我想找个具体的话题来聊聊——分析一下周围的人在是如何看待成功...
【百问】如何让自己别那么敏感,停止过度思考?
问:老师,如何让自己别那么敏感,停止过度思考?就比如我要是私聊您,您压根不回复我,我就会想是不是哪里说得不对,又或者是您是不是懒得搭理我……想着想着就有很多不好的情绪。 答:送您一...
【情感】应该如何衡量未来的对象?关于婚姻和恋爱的匹配问题解答
问:老师,了解到相亲对象的父母在他小时候离异,原因是他父亲家暴他母亲,并且他父亲有出轨的问题。他小时候跟爷爷奶奶长大,这种人会遗传父亲的基因吗?需要因为这个原因不考虑继续相处吗? ...
【认知】贵人相助:高手牛人凭什么要帮你?做到这些,你一定可以改头换面!
人生贵人相助,是非常重要非常重要的! 我也是一个普通人,上面是普通人,就是自己的家庭普通,而普通人就像是电脑一样,之前的系统不行,得在自己尽量年轻的时候,重新装一遍系统! 我重视贵人...