问：老师，想成为一个情绪稳定的成年人，感觉怎么这么难呢？总会被生活中一些事干扰自己的情绪，是修炼的不够是吗？ 答：我认为，是收入不够。您是亿万富翁，领导批评您，您还在意吗？ 99%的夫...

社交就是宰杀老实人的游戏，老实人努力表现的善良友好，就会成为别人欺负自己的帮凶。 我们继续聊你看不懂的人性，老实人为什么在社交中，总是吃亏受欺负？是因为老实人根本就没有意识到，其实...

劣质的原生家庭让人窒息！ 什么是劣质的原生家庭呢？ 70后80后的从农村出来的，应该会更有感触。 但是劣质家庭不包含以下的情况： 比如我的父母，那个年代父母赚钱不容易，我看着他们很努力的赚...

情绪稳定的本质，就是清楚地知道：我永远有解决冲突的能力！ 接下来我就告诉你一个看懂人性，看懂社会规则以后，你必须要刻意练习的一种能力：就是与人发生冲突的能力。 你不用觉得，这有什么可...

史蒂夫·万纳，今年37岁，已婚并育有四个年幼的孩子。他在安永会计师事务所是一位备受尊敬的合伙人。 然而，每日长达12到14个小时的工作让他筋疲力尽。夜晚也很难和家人好好相处，这让他深感内...