【认知】学会区分“事实”与“观点”,批判性思维扫盲
文章目录 一、为啥要区分“观点陈述”和“事实陈述”? 二、啥是“事实陈述”? 三、“事实陈述”有啥特征? 四、“事实”的可验证性 五、哪些“事实陈述”值得争论? 六、关于“事实陈述”的可...
【认知】谈“偶像崇拜”的成因和危害,不要成为这种“粉丝”
文章目录 一、引子(三则) 二、界定一下“偶像”的范畴 三、偶像崇拜有哪些特征? 四、【产生】偶像崇拜的心理学因素 五、【强化】偶像崇拜的心理学因素 六、偶像崇拜的【非】心理学因素 七、...
【认知】谈有效归因,我们是如何看待成败的心智模式
文章目录 一、为啥人们总是归罪于外部因素? 二、什么是【归因理论】? 三、【不好】的归因方式 四、【好的】归因方式 今天我想找个具体的话题来聊聊——分析一下周围的人在是如何看待成功...
【认知】“心智模式”进化扫盲介绍,如何正确认识你自己
文章目录 一、为什么要聊这个话题? 二、什么是心智模式? 三、心智模式如何起作用? 四、心智模式的重要性 五、心智模式的变化 一、为什么要聊这个话题? “个人成长”是我比较关注的话题,而...
【认知】如何摆脱“生活停滞感”,重拾人生的“掌控感”?
过去的一年,你是否在机械地过日子呢?不妨试试这些心理疗法技巧,帮你设定有意义的目标,打造“值得一活”的人生。 作者:Kiki Fehling(琪琪·费林)一位心理学家、作家、内容创作者(@dbtkik...
【认知】思维的误区:从“沉没成本谬误”到“损失厌恶情结”
文章目录 一、什么是“沉没成本”? 二、什么是“沉没成本谬误”? 三、“沉没成本谬误”举例 四、“沉没成本谬误”的心理成因 五、先看几个小测试 六、什么是“损失憎恶/损失规避”情结? 七、...
【认知】我们为什么会迷茫?走出迷茫的5种方法
听多数人的话,参谋少数人的意见,做自己的决定! “思考未来的意义在于,它让我们了解当下自己所珍视的事物,从而明确前进的方向。” 如今呢,我们常常看到许多人忙碌于日常却不知自己真正所求...
【认知】多个思维看事物,光环效应引发的认知误区
文章目录 一、什么是“光环效应” 二、消极影响举例 三、它是如何起作用的? 四、如何避免它的负面影响 一、什么是“光环效应” “光环效应”也叫“光晕效应”或“晕轮效应”,是指对某人的某个...
【认知】一个简单的习惯改变你的生活
如果现在让你审视自己的一天,那些你不经意间形成的习惯中,有多少真正有助于你的未来发展? 如果你每天接触的都是相同的信息,生活很可能就这样悄然流逝,就像你只能用冰箱里的食材做菜一样。 ...
【认知】如何减少注意力涣散,提升专注力?
推荐理由: 提升专注力 在这个信息爆炸的时代,分心几乎成了日常。我们手头的手机,虽然为我们提供了极大的方便,却也往往在我们最需要专注的时刻,成了我们注意力的“小偷”。 我们依赖智能手...